精神病日記、草壁奇言集

今日もロクに寝ていません。処方通りで2時半に寝て（遅いっつーのｗ）4時に目が覚めて、デパス2mg齧って5時頃また寝て6時半に起床。
・・・3時間しか寝ていないですね''''`,､(''''∀`) ''''`,､
これから仕事とか恐ろしい・・・。エスモカとエフェドラで頑張りますよっと。
あ、週1回だけはナガイ飲んでもいいマイルールがあるので、いざとなったらそれ頼ります。
ジャンキー会社員。お巡りさんこの人です！

6時半に起きて現在は身支度は全て終わっています。
着替えて化粧もしたし朝食食べて歯も磨いた。あとは上着着ればおｋ。
なのでギリギリまで書くよ。果たして記事完了間に合うか・・・？？

ずっと3時間ぐらいの睡眠で来ています、ここんとこ。
で、日中はエスモカにエフェドラで無理矢理覚醒させて仕事しています。
帰宅後は流石に疲れているので仮眠取っていますが、しっかりした睡眠は3時間です。
そんな状態が続いていたら流石に身体にガタが来ました。
昨日、関節が痛いと思ったら帰宅後の体温が37.7℃ありました。
暫く安静にしていたら下がりましたが。
今は37.0℃です。・・・って、ちょっと微熱やん。いや、元々平熱高い人だから大丈夫。

さて、本題に入りましょう。（私ってば前置き長すぎだっつーの。
実は前月から新たな薬を飲み始めています。
その名は、ストラテラ！
そう、ADHDや広汎性発達障害に用いられるあのストラテラ！
確定診断降りないと処方されないのかと思っていたのですが、それに近い状態なら確定じゃなくても処方されるケースがあることを知って、医者に聞いてみました。
医者は、発達障害まではいかなくても能力にかなり凸凹があるからちょっと試してみようか、みたいな感じで結構あっさり処方してくれました。
ストラテラｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
・・・薬局で薬受け取ってビックリしました、その色に。
真っ青なカプセル！個人輸入した薬のような毒々しい青。抗がん剤ノバントロンのような青。
すっげぇな！
まぁソレは置いておいて。
40mgからスタートして1ヶ月経ち現在は成人維持量の80mgです。
1ヶ月経過して振り返ると、メンタル面ではプラスの変化は全くなしですが行動面で変わりましたね。
気がついたら汚部屋が徐々に綺麗になってきました。これが一番目に見える変化。
前は物置と化していた机は作業台になりました。
特に意気込んで片付けようとしている訳ではないのですが、無意識に整理しているようです。
掃除もするようになりました。
前は散らかっていてもゴミがあっても平気だったのですが、今は汚いの嫌だな、と健常者の感覚（なのかな？）が出てきました。
そんな感じー。
他にも色々あるのですが、残念ながら出勤のお時間になってしまったので、第4弾に書きます。

それでは行ってきます。今日は金曜日♪

追記：会社なうですが、始業時間まで時間があるのでスマホから軽く加筆修正しました。

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[1回]

おはようございます。
昨晩はハルシオン0.25mgとエバミール2mgで寝ました。
何だか頼りないメニューですが入眠は出来ます。お布団入れば割りかしすぐ寝付けます。
でも、問題なのは中途覚醒！
今日も1時半に寝て3時に起きました。デパス2mgをもぐもぐしつつちょっとiPadでTwitter覗いたりして、4時頃に再就寝。そして5時半に目が覚めるｗ
・・・見事に90分おきに中途覚醒しとるな！
いつも7時起床なのでもう1サイクル寝ても良かったのですが、そういえばブログ更新していないし細かいタスクあるから起きちゃえ☆と早起きして現在に至ります。朝活乙！
んー、やっぱりこの処方では弱いんだよなぁ。でもまぁ、強いの飲んで朝起きられなかったり日中に持ち越して昼間になっても意識朦朧よりはマシか。
なんて言ったってワタクシ社畜ですから♪（←定時上がり契約社員がよく言うよ・・・

さて、通院のお話第2弾。
うつ症状がかなり酷く、朝会社に行くのが非常に辛い。
それでも無理矢理出勤していたら通勤途中に倒れて救急搬送されてしまったことを報告しました。
原因は多分アッパー系キメすぎの副作用に依るところが大きいと思うのですが、エフェドラは先生には内緒ｗ
なので、パニック発作が起きたようだと言っておきました。
それ以降、出勤しても仕事に集中できない。
気が付くと作業している手が止まって放心状態、抜け殻になっている。力尽きた感じ。
自傷行為して自分に喝を入れてやり過ごしていること、手を思いっ切り抓り静脈に傷がついたようなすごい青あざ出来るレベル（！）の自傷をしたこと、トイレでリストカット数回やったこと（！）を話しました。
他にも朝の頭痛、微熱、眩暈、耳鳴り、胃部不快感など身体的症状も出てきていることも話しました。
全部マジですから！！！
今書いていて思ったのですが、かなりヤバイですよねコレ。よく線路に飛び込まなかったなｗ
まぁとにかくヤバかったんです精神的に。
近年稀にみる鬱状態でした。
Twitterには書き込み出来ていましたが、とてもじゃないけどPCに向かう元気はなく当然更新なんて以ての外。放置スミマセン（；＾ω＾）

この一連のうつ症状を伝えたら、凄く意外な提案をされました。
「抗鬱剤飲もうか。前飲んでいたアモキサンでいいかな」
( ﾟдﾟ)!!!
ママママジすか？？？？双極性障害なのにいいんすか？？？？
いや、アモキサン大好きだからメッチャ嬉しいけど！！！
勿論二つ返事でOKしました。
つーか、今まで抗鬱剤要求しても出し渋っていたのに、今回は向こうから提案してくるなんて！
相当ヤバイ状態なんだな（だからそうだって！
アモキサンが処方されたことによって、エビリファイとそれに伴うアキネトンが処方から消えました。
アカシジア出る可能性高いので。
さらばエビリファイ！長いことお世話になったな。お前は良い奴だった。また会ったらよろしく頼むな！

アモキサン処方で、処方箋貰って薬局で受け取った時には鬱状態は軽くなっていました。
飲む前からプラセボとかｗｗｗ早すぎるにも程があるｗｗｗ
なんか光が見えた感じだったんですよ。嗚呼、これで鬱が良くなる、と。
良くなりすぎて躁転の可能性は高いですけどね！
特にこれからGW！ちょっとの間会社はお休み！こりゃ躁転フラグ不可避＼(^o^)／
・・・ある程度持ち上がってきたら量を減らすかどうにかして対策はしますよ。
薬は自己判断で云々～はよく言われますが、こいつは別物。
飲み続けて大躁転して2型→1型にでも移行したら（そんなことあるのか知らないけど）たまったもんじゃない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
現在、鬱は改善されてきています。だから朝っぱらからこんな長文書けるんスよｗ
躁転？まだ大丈夫だと思う。ヒャッハー感は無いから。

あと、実はですねぇ・・・先月から別の薬も飲み始めていまして・・・こいつも増えました。
これについては次回の記事で。

そろそろ身支度をば。
顔洗って朝のスキンケアはバッチリしたし着替えも終わっているけど、朝食と化粧はまだなので。
ではまたっ！ﾉｼ

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[1回]

昨日は定期通院日でした。
色々処方などに変更ありました。
Twitterに書くと連投になってしまう上に後で記録として読み返すのが大変なので、久々に纏まった記事を書きます。
・・・昨日、「帰宅後ブログに纏める」とかツイートしておきながら、更新が今になってしまい申し訳ないです。
出来れば昨夜のうちに書きたかったんだけど、処方薬の荷解きｗをして薬整理していたら0時回ってしまったので(´・ω・｀)
それで、ちょっと早起きして朝っぱらから更新しているという次第です。

昨日は朝から頭がソワソワ、否、ざわ・・・ざわ・・・かなｗ
仕事のことそっちのけで診察で何言うか考えていましたよ。
ここ1ヶ月で起きたこと、精神状態の推移、薬のこと、今後のこと・・・などなど。
お陰で仕事に全く集中出来ませんでした。あ、いつものことかｗ

16時に早退して16:40分から診察。会社とクリニックがまぁまぁ近いので助かります。
話したいことというか、報告すべきことが沢山あって伝え残しが起きたりすると困るので、スマホからEvernoteにメモ打ち込んでiPadで同期してiPadのメモを見ながら話しました。
お陰で話すべきことほぼ全て言えましたよ。流石、仕事効率化ツール・・・！

一昨晩はハルシオン0.25mgとエバミール1mgで寝ようとしたのですが、無駄でした。
入眠は出来たのですが、THE中途覚醒！
1時半に寝て起きたのが3時。それからデパス3mg齧っても全く眠れずそのまま出勤という恐ろしい事態になりました。よくエスモカその他で乗り切ったな－。
処方だと1.5時間しか眠れないこともあり翌日の業務に支障が出ることを具体的に話して、エバミールが1mgから2mgに。あ、ハルシオン0.25mgは変わらず。これでMAX量ですからねー。
え？何でもっと薬効強いロヒにしないのかって？
それはですね・・・あの薬、副作用で空腹感があるんですよ、私の場合。
飲んでも眠れなかったり中途覚醒してしまうと、お腹が空いて深夜にお菓子とか食べてしまいます。
これマズイっすよね。太る元凶だし。
ロヒ・・・好きなんだけど、好きなんだけど。深夜の飲食の副作用は許せないわ。
それに、長年の処方のお陰でストック相当あるからわざわざ貰わなくてもいいのだ（爆）
まだまだ、飲みたいときに飲める量ありますよｗ昨晩も2mg飲みました、実は。
エバミールは、薬効弱いけど寝付けることは寝付けるし持ち越しが無いから良薬だと思います。薬効弱いけどね！（大切なことなので2回言いました）
そんなワケで2mgにして様子を見ることに。倍にしたんだから効いてくれ、中途覚醒無くしてくれ（切実
エバミール好きだから！効き方好きだから！変にラリらないし持ち越さないので社畜には最適なんですよ。ジャンキーとしては全く物足りないけどなっ！ｗｗｗ
そういえば、眠れたり眠れなかったり差が大きいことを言ったら、メラトニンを試さないか？と言われました。
まさかのメラトニン・・・('A`)y-~
アレ、通院していない高校時代に個人輸入で試したし結果はイマイチだったのでマジで(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ！
大昔にサプリメントで試したことあるけど全く効かなかったと言って却下しました。
メラトニンなんて・・・別に自立支援医療で貰わなくても欲しけりゃ個人輸入でかなり安く買えるし、そもそも効果は不明だし。
つーか、やっぱり眠剤は即効性のTripがあって沢山飲めばラリラリしないと・・・おっと誰か来たようだ。

出勤のお時間です。1つの記事に纏まりませんでした。
続きは帰宅してから。とりあえず1記事age。
それでは行ってきます。

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[1回]

おはようございます。

長く続いている鬱状態。
本心では会社休んで家で寝ていたくて仕方ありません。
でも、行くしかないのです。
毎日毎日重い身体と心を無理矢理引きずっての出勤。
休めたらどんなに楽なことか、でも休めない。何故ならば社畜だから。
定時上がりの契約社員で社畜ってのも笑っちゃう話ですがｗ

カフェインエフェドリンをキメて人工的に気持ちを持ち上げないと無理なレベルです。
それでも出勤しんどいです。

さて、本題ですが、昨日通勤途中に倒れて救急搬送されました！
アッパー系の副作用と精神的疲労で動悸が止まらず駅でへたり込み、そのまま運ばれました。
心拍数が160bpmとかになっていました。
暫く点滴を受けて安静にして帰宅しました。色々と死にたかった。
でも一方で、これで仕事行かなくて済む助かったと思ってしまった自分がいたり。
ああ死にたい。
前々から通勤が辛すぎて、通勤途中に倒れて運ばれてしまえ！って思っていました実は。
昨日、本当に動けなくなり搬送されました。もういいや、どうにでもなれと思いましたね。
嗚呼これで合法的に会社休める助かったとさえ思いました。

はぁつらい。

でも、今日から改めてきちんと出勤するよ。
救急外来費用7000円越え！で出勤鬱にキリをつけた、そう思いたい。
ほぼ日給と同額取られましたよ、まったく。
高いかネ払ったんだから、これで出勤鬱リセットされなきゃね。

もしかしたら、体調が悪いので会社を休むという判断が出来なくなるレベルまで鬱が進行しているのかもしれません。
でもいいんだ、休めないなら出勤するまでさ！
その結果どうなってもいいよ。死んだって別にいい。
とにかく仕事。

これから出勤です。
準備万端です。既に上着とマフラーもしています。
あとは鞄を持って靴はいて外に出るだけ！
休みません！
ここで「大事を取って云々」とかで有給とったらこのままズルズルと行けなくなりそうだし。
最初が肝心なのさ。
まー、何だかんだ言っても精神は限界っぽいことは重々承知なので、丸一日の労働が無理そうなら「午後から病院で検査があるので今日は午前中で早退します」とでも言って午前で切り上げることも考えていますけど一応。
どうするかは出勤途中に結論出します。

さて、そろそろ行くか。

鬱が悪化すると逆に仕事を休めなくなる、これマジなんですね。

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[1回]

ふぅ・・・なんとかPC起動できた、更新作業開始出来た！

本日は南条あやちゃんの命日です。
私ってば、あやちゃんの生きていいない年齢を生きているよ。
辛く苦しく、でも時々楽しく。

昔はあやちゃんを追いかけて、それっぽく振る舞ってみたり。
痛い文章炸裂させていました。
今は、自室のベッドに横たわり発熱や全身倦怠感に耐える日々。
PCなんて余程調子の良い時しか開けません。
毎日PC三昧だったときが懐かしいね。
あの頃のエネルギーどこいっちゃったんだろうね。

貧血に飲酒にOD・・・これらが私を衰弱させたのです。

さて、布団に戻ろう。
少しでも更新出来たので満足です。

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[1回]

おはようございます。お久しぶりです。最近どうも身体的にしんどいMidori*です。
身体がつらいせいでずっとPC開けていませんでした。
オフトゥンの中でiPadでネット閲覧やTwitterしていました。
ずっと微熱が。37.5度前後が続いているので、そりゃ活動力落ちますよ。
昨日はP科の通院日でした。精神的により肉体的にキテいることを伝えました。
仕事は何とか行っていますが、帰宅したら即オフトゥンだし、もう入院してしまいたいぐらいなのです。
検査入院でもいいからさー。
しかし、入院の話は上がらずorz
精神科病院で内科もやっている病院って無いそうなのです。
内科に紹介状書くことはできるけど、とは言われましたが。
まぁ、そこまでしてはべつにいいか。面倒くさい。
入院したいけどな！休養入院、検査入院希望！
寝ていても身体が怠い、もうどうしようもなくてかなりつらいのですよ。

何でこんなにつらいのか？一つだけ思い当たることが。
それは、ECAスタック！
実は地味に減量中でして、ECAスタックやっています。今のところ、効果は運動も併せて-3kgぐらいです。
ECAスタックって何ぞや？という健全な方に説明いたしますと、Eはエフェドリン、Cはカフェイン、Aはアスピリンのことで、これらを一定の比率で飲むのです。
すると代謝が上がり痩せやすくなる、そんな邪道系ダイエットです。
エフェドリンとカフェインなので、気分はアッパーになります。
昼間にキメれば仕事の能率上がります。
痩せるし仕事は進むし良いこと三昧、最初はそう思っていました。
しかし、無理矢理身体を起動させているから疲れるんですよね、やはり。
あと、代謝上げるから体温も上がります。それで発熱が続いている説。
寝込んでいても身体は動き回っているのと同じ状態になっているのでしょうか？
・・・そりゃつらいわ。
でも、気分が高揚して仕事は進むし、実際ダイエット効果は出ているので止められないという。
クスリが身体を蝕んでいてもやめられない、典型的なヤク中ですね。
もう、赤城●原ホスピタルに入院してしまえっ！

あーあー、変に体温上昇して怠いのキツイな。
たまに36度台になることあるんですが、全然違いますね！
身体が軽いし、何かする気になれる！
嗚呼そうか、普通の人はこんなに楽に生活してるのか・・・。
俺も楽になりたいよ。
ってことで、世間一般で言われる平熱の状態の時間を作ることにしました。
とにかく冷却！冷却！冷却！
氷が大量に入った氷水をチビチビと飲み、濡れタオルで首筋を冷却して。
昨晩これやったら、36.6度ぐらいまで下がり非常に快適でした。
んで、その体温のまま寝たらグッスリ眠れて早起き出来てブログ更新しているってワケね。
今も冷却中です。朝ってこともあって36.8℃とまぁ普通なんですけど。あと0.2～0.3℃低くなればな、と。
今検温したら36.6度でした。思惑通り！
これは低すぎず高すぎず適正温度。

さて、そろそろ出勤準備の時間だよ。
今日も一日社畜頑張るめう！

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[0回]

昨日は起きたらやはり微熱。
37.2度ぐらいだったので、会社行けないことは全然なかったのですが、今日こそは・・・！今日こそは・・・！午前中に突発的作業が降ってくる！
作業自体は嫌いじゃないですよ。むしろいつものルーチンワークに比べればずっと好き。
でも、いつものルーチンワークが自分の意図しないところで突然遮断されていきなり別作業に変わる、これが苦痛なんです。
自閉症スペクトラムな人なら分かるかな？？
いきなり作業が変わっても臨機応変に対応出来るのが一般的社会人としては当たり前なのでしょうが、私にはそれが難しいです。
多分、傍から見れば普通に切り替えているように見えるんでしょうけど、内心は心臓バクバクだわ手汗出るわで、ｱｯｱｯｱｯ…ってなっています。
障害枠で入社し、上司との面談のときにその辺をオブラートに包んで説明して、出来ればいつも同じ作業を～とお願いし配慮を受けていますが、当然いつも希望が叶うってことは難しく。
それで、風邪を口実に午前休取りました（クズ
普通にサボりっす、すみません。
前日からマスク着用し鼻ズルズルやってたので、誰も何の不審感抱かないと思いますが、風邪ってのは口実で本質的にはサボりです、すみません。
会社には病院行ってから出社すると連絡しました。
親に午前休取ったと言うと、病院行きを全力で勧めてきました。
「分かった行ってくる」と言いながらも内心は「だが、断る！」
病院行くふりをして外でて、向かったのは勿論ゲームセンター。どうだ？非常に私らしい行動だろ？人間のクズだろ？
風邪でも療養なんてしませんわ。
物理的に空気の悪いゲーセンで弱っている呼吸器官を更に傷めつける！
ゲーセン、満喫しました。jubeat3クレ、REFLEC2クレやりました。
弐寺とボルテはどうせ低難易度しか出来ないのでパス。
グルコスとmaimaiはゲーセンに置いていなかったので否が応でもパス。
病院で高い金取られるぐらいなら筐体に捨てる（KONAMIに貢ぐ）方がずっとマシだ。

結構薄着で、この時期愛用しているマフラーと手袋もしないで外出ていたら、段々咳が悪化してきました。
薄着でノンマフラーで寒いのですが、「嗚呼、今自分メッチャ傷ついている」と思うと途端に気持ちよくなるのです。寒さを感じなくなります。
ただ単に自分を取り巻く空気が氷のように冷たい、それだけを感じます。
あ、これ、ぬるま湯でシャワったときも同じな。

もっともっと悪化させたかった私は、仕事帰りに酒買って深夜に飲みました。っても4%のジュースですがｗ
そして、睡眠はあわよくば完徹、理想は2時間睡眠、長くて3時間、そんなことを考えていました。
もっともっと自分を弱らせるめう～！
しかし、風邪症状から気管支炎症状にシフトしてきたら、なんか満足してきてこれ以上痛めつける気分でもなくなりました不思議と。
まぁいい。今回はこの辺にしておいてやろう！（イジメっ子風に
症状は鼻水は相変わらずですが喉の痛みは消失し、もっと奥のほうに違和感を覚えるようになりました。
胸の気管支の辺りになんとも言えないむず痒さを感じ、咳は喉からではなくもっと奥から出ている感じ。
それは今でも絶賛継続中です。
コレ風邪から気管支炎併発したな、多分。
病院行っていないし行く予定も無いので分かりませんが、感覚的に気管支が炎症起こしている。

ここまできてようやく満足しました。やっとココロが満たされてきて、もう意図的に悪化させる行為はいいかな、と思い始めました。
治すのに努める行為はするつもりないけど。放置プレイが基本方針に変わりました。
拗らせて大分満足した。
つか、これ以上悪化させて今日の地活の面談とか月曜の通院がこなせなくなると困りますし。
更に、30日はコミケ参戦の予定なので、コレ行けなくなったらかなり精神的ダメージでかいので。
もういいや。放置、放置にソフトランディング。完全スルーな。
それに、意図的に肺炎まで移行させてせっかくの冬休みなのに入院ってのはナンセンスだしね。
はい、積極的自傷はこれにて終了！

引き始めに風邪薬飲んで暖かくして一晩休めば治るレベルの軽い鼻風邪をどんどん悪化させる行動を意図的にして、最終的には気管支炎様の症状出るぐらいまでなって、それでようやく精神が満たされるとか、どんだけ私は病んでいるんでしょーねｗ

睡眠は、普通に5~6時間は取る予定でしたが、ヲタ活ではなくリアル用公式名刺を作成したりしていたら寝たのは午前4時で起きたのは7時半。
・・・結局3時間半しか寝てないんかいっ！
昼から地活で面談です。その後はリオネットセンターで補聴器の定期メンテナンス、その後の空き時間はちょろっと原宿散策かなぁ。
風邪拗らせ気味の時に人混み歩く・・・自傷じゃなくて単に行きたいから行く、それだけ。
風邪は完全スルー方針って言ったよね、お兄ちゃん。

さて、諸々の作業したら地活向かうかー。あ、センター内ではマスクしますよ、最低限のマナーとして。
面談何から話そう。年金切られての金銭面のこと、仕事のつらみ、そして現在私がやっている行為・・・。
時間足りるかしら？？
このブログの一部を抜粋して短文形式でWordにざっと挙げて、それ印刷して持って行って見てもらうかな。
それが一番効率いいかつ言い漏らしがないかもしれない。

じゃ、その作業にとりかかります。ﾉｼ



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[0回]

こんばんわ。風邪っぴきのMidori*です。
まぁ、酷いもんですよ、症状じゃなくて行動がｗ

結局出社しました。
会社サボって家で安静に、じゃなくて動きまわり療養しないのが自己破壊行為として妥当だと思ったので。
あ、突発的かつ面倒くさい仕事が降ってくる予感は外れました、めでたしめでたし。
外に出る時は暖かい恰好をしませんでした。敢えて薄着ｗ
手袋しません、マフラーしません。
悪化！悪化！はよはよ！
夕方になると鼻風邪は喉に広がってきました。
なので、帰りは寄り道をして駅ビル散策とゲーセンに行くことにしました。
・・・駅ビルは散財不可避なのでやっぱりやめやめ。
100円ショップ、300円ショップ、Honeys、無印良品・・・絶対要らんモノ買ってしまうのでｗ
今月は倹約月間なのじゃ！
ゲーセンには行きました。煙草の臭いが充満している汚い空気を吸って吸って吸いまくるめう～（芽兎めう風に
ユビートを2クレやりました。1回目はひなビタ♪メドレー。2回めは凛花とか。
この体調なのでゲームの調子も悪いだろうからADVANCEDの8までに留めておきました。
EXTREMEの9とかに挑戦するコンディションじゃねぇっす。
帰宅して、オフトゥンに横たわると咳がゲホゲホ。体温は37.5度前後をキープ。
いい感じ。テヘペロ☆
そして、先ほどシャワーを浴びたのですが、今日も給湯はぬるま湯。その設定温度、37℃！
今の自分の体温よりも低いっすよ！
予想通り、風呂から出たらクソサミでした。でも、嗚呼、今こうやって自分で自分の身体を傷つけているんだなぁと思うと急に気持ちが良くなって寒さは快感に変わりました。
10年前のリストカットの快感、未だに僕は覚えている（BUMPの天庭観測風に
それに近いかそれ以上の快感。

風邪の諸症状は楽なもんではありませんが、念願の風邪で自分を苦しめる希望が叶って今とても気持ちが穏やかです。
自分で自分の身体を内側から傷つけていると思うと、(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
自分を傷つけ苦しめるのって気持ちいい。・・・ってコレ一歩間違えると変態ドＭだぞ!?
あー、10年前のリスカ全盛期の時から何も変わっていないのね、根本的なところでは。
形さえ違えど、やっていることは同じですね、はい。
んで、何で自分を傷つけてわざと苦しい思いをさせるのかについて仕事をしながら考えていました。
したら、銀魂のとある台詞を思い出しました。
「人間バランスが大切なんだよ。心がボロボロのときは身体もボロボロなのが丁度いい」
みたいな。うろ覚えですがそんなニュアンスの台詞。
・・・それなっ！凄く腑に落ちました。そういうことだったのねっ！
精神的にはボロボロなのに肉体だけは元気を持て余している、そんなアンバランス感って不快じゃないですか？
メンヘラクラスタの人なら分からなくはないと思うのですが、どう？
心身の均衡を保つために自傷行為をしていると考えると、すごく納得できるのですが。
んー、俗に「心の痛みを身体の痛みに置き換える」っていうことなんかな？？
いや、違う。置換じゃないんだ。バランスを保つ行為なんだ。
そういう考えだと、逆に身体を元気にすれば心も元気になる説が必然的に出てきます。
これはある程度は有力説だと思います。
しかし、私みたいに年季入った拗らせメンヘラにはあまり効果ないんですよね。
傷んだ身体こそが自分の生きている証、みたいな至極歪んだ認識が形成されてしまっているので・・・。

さて、時刻は0時を回りました。寝るか。
掛け布団1枚省いて下着だけで寝ようかな～ｗｗｗ
ではー。



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＊＊＊

[0回]

えっと・・・出勤（するなら）準備に取り掛かるまであと30分しかないから簡潔に書きます。
起きたことと行動したことだけのメモです。Twitter投稿のまとめ的なアレ。
考察とか今回はしません。

私は、自分壊れろ死ねみたいな自己破壊的感情を常に持っています。
自分なんてどうでもいい、そんな気持ち。
最近インフルが流行っているようなので、便乗して罹りたいと思ったり。
インフルの症状出ても絶対病院行かねぇ！
仮に家族に全力で受診進められて行ったとしても処方された薬は飲まねぇ、ゴミ箱行きだ。
ロキソニンODして散らして凌いでやる。症状抑えて行動して回復遅らせてやる（勿論マスク着用して行動しますが
自分なんて苦しめばいい。それが自分にはお似合いだ。
そんな気持ち。

昨日の昼頃から鼻がムズムズし始めました。
元々ハウスダスト系のアレルギー持ちで鼻がムズムズはよくあることなので、ああコレはハウスダストならぬオフィスダストや、会社出れば治る。と思っていました。
しかし、帰宅してもなお鼻ムズムズ鼻水ズルズル。
あ、コレはもしかして風邪？願ってやまなかった風邪？ついにキタ！
意気揚々としつつ体温測ると37.5度ぐらいでした。(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!!
まぁ、37.5度ぐらいは私の場合はいつもの持病の微熱で疲れたりするとすぐこれぐらいいくので、風邪が原因なのか完全に特定出来たわけではないのですが・・・。
シャワーを浴びたのですが、いつもはアツアツのお湯で浴びるのが好きなのに今回はぬるま湯。
風呂から出たらさ～む～い～((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
暫くしたら身体がそこはかとなく熱くなってきました。37.8度也。
よっしゃ！
更に悪化させたかったので、寝るときはオフトゥンじゃなくて床で寝るつもりでした。
しかし、固くて寝心地最悪で眠剤飲んでいても寝付けない。
結局オフトゥンに戻るの巻。ヘタレっすｗｗｗ

今日起きたら37.2度に下っていました。なんだよ・・・。
でも、鼻のムズムズと喉のイガイガは絶賛継続中です。
会社、どうすっかなぁ・・・。
本来なら普通に行くけど、今日は突発的な作業が降ってきそうな気がしてならないので嫌なんだよ。
風邪を口実に全休まで行かなくても午前半休でも取得しようか、どういようか。
半休取れば面倒くさい突発的な作業は降ってこないか降ってきても最小限でしょう。
さて、どうしよう・・・。

今測定したら37.3度でした。んーこれまた微妙な。
全休は取らないけど時間休か半休・・・どうするかねコレ(゜∀。)





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[0回]

おはようございます。

前回の記事の補足。
寝起きにダァーーーーーっと書いたので、頭回っておらず（いつもそうですがｗ）誤解を招く表現がチラホラと。
先ず、あの記事を書くにあたっての前提が。
アレは周りが結婚結婚って浮かれているのを、その輪から一歩退いて落ち着いて考えてみた、そのまとめです。
未婚のくせに何を偉そうに小娘、って感じですがそういうことなのです。すみません。

さて、徐々に鬱転してきている（と思う）よ。
自覚症状は少ないんですけど、なんとなくダルくて億劫な日常生活を送っているあたり軽度の鬱？
鬱真っ只中のときって自覚が無いから困ります。
躁転してから振り返って初めて鬱だと気づく、レアタイプ。
躁転して約3週間。入れ替わりが速い私なので、そろそろ鬱に傾いていてもおかしくない。
実際、仕事のノリが悪くなってきたので、エフェドリン再開しています。
たまにナガヰ飲んでみたり。
・・・思いっきり鬱の時の行動ですやんｗｗｗ

躁転すると前々から欲しかったものを思い切って買ってしまう私、今回も例に漏れず。
SIEMENSの補聴器、LitePlusP買ったお！そう両耳装着にしたのです。
この件に関しては色々紆余曲折ありまして・・・それは改めて別件で書こうかと。
さて、07:30か。そろそろ出勤準備をば。

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[0回]