精神病日記、草壁奇言集

お引っ越し

30歳を節目にブログお引っ越しをしました
http://kskb.edoblog.net/
今後はこちらで更新をします

20代振り返り

20代最後の日でした。
明日からは、30代ｗｗｗｗ

この10年間は、よくもまぁ無茶をしたもんです。
走ったー転んだー満身創痍だー♪
みたいな。
意地でも前に進むって感じで、突っ走ってきました。
それが出来たのはきっと若さですねｗ
ノリと勢いで色々やってきました。
ときにはやんちゃもしましたｗ
とはいえ、チキンなので中二病程度ですけどね。
まー、なりふり構わず色々突っ走ったわー。

30代になったらこうはいかないと思います。
つか、20代の無茶の影響が出てくるお年頃ｗｗｗ
これからは、死なない程度にぼちぼちやっていこうと思います。
20代は死ぬ気で頑張れば頑張れたけど、30代とか死ぬ気で頑張ったらマジで死にかねないのでｗ

塩気を求めて中途覚醒

1時半頃中途覚醒してしまいました。
完全に目が醒めてしまい、眠気なし。
仕方ないので、エバミール飲んで眠気待ちの時間にマニキュア塗ってみたり。

派手ですかね。つか、塗り方が汚ねぇw

起きてから塩気のあるものが欲しくて、梅昆布茶2杯。
それでも物足りなくて、現在味噌汁飲んでいます。
こんな時間に味噌汁作るとかwww
電子レンジ使ったマグカップ入りの手抜き味噌汁ですがw
電子レンジでお湯沸かして、だしのもと入れて味噌溶かして終了w
どんだけ面倒くさがりなんだかw

味噌汁飲み終えたら、今度こそ寝ます！

嗚呼、ラーメンが食べたい

減量のため摂取カロリー減らしているのに、一向に体重落ちないどころか逆に増加しているのは、何で何で何で？？？
どうやら浮腫んでいるっぽいです。全身。
パンプスのベルトの跡がクッキリ残っているし、腕時計の跡もクッキリ。
指輪も外すのに苦労する始末。
どうしてこうなった・・・。
何故か持っている尿検査の試験紙使ってみたら、蛋白が＋でした。ありがとうございました＼(^o^)／
確か、膠原病って腎臓やられやすいんだよね・・・。
今週金曜日、初の膠原病専門外来です。浮腫が気になること話します。
腎臓はなぁ。減塩とか・・・。
つか、一生ラーメンが食べられない身体になったらと思うと恐ろしい((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
嗚呼、ラーメンが食べたい。只今減量中なのでラーメンは論外なんですよ。
壱角家の豚骨醤油ラーメン食べたい。うー。

・・・どういう訳かオタクで音ゲーマーってラーメン好みますよね。偏見。
いやでも、ヲタ垢にラーメン好きの音ゲーマー多いんですよ。
音ゲーマーとラーメンの謎ｗｗｗ

最近は音ゲーはSDVXやっています。あんなに苦手だった譜面、何とかADV埋まってきています。
幽閉サテライトの取り残された美術は大好きです。早くEXT出来るようになりたいです。
ゲーセンは専ら池ラ。とらたわ全然行ってないわ・・・。
秋葉原はよく行きますが、西側のジャンクエリアを巡って終わります。
理系のおたくに混じって、よくわからないガラクタ漁るの好き。

先程、ロゼレム飲みました。
メラトニン系なので作用は弱めですが、変にぶっ飛ばないのは社会人メンヘラとしては有り難い。
効いているのか微妙ですが、1.5時間後、日付が変わる頃には眠くなるので地味に効いているのでせう。
睡眠リズム整える作用があるとのことで、これは期待age！

それでは。ﾉｼ

カウントダウン＼(^o^)／三十路＼(^o^)／

今月末で30歳です。
もう立派なオバサンだよ！
うう怖い・・・。

・・・20代って何だったんだろうね？
病んで終わった気が・・・何も偉業成し遂げていないしｗ
30代はもっとまともになりたいです。
普通の生き方は出来なくても、自分が納得出来る生き方をしたいです。
ライフスタイルなんて人それぞれなんだから、あんまり人と比較してあーだこーだ思わないように。
自分は自分と思えるように。

話は変わりますが、そろそろ夏のボーナスにwktkし始める季節です。
え、まだ早いって？まあまあｗ
ボーナスで新しいPC買いたいかな。
今のPCはCore i7ですが、如何せん6年目のモノなのでそろそろガタがきてもおかしくないです。
一応、データは外付けHDDにバックアップしてありますけど。
壊れる前に新しいの欲しい。
ああ、デスクトップにしようか、ノートにしようか。
デスクトップなら、秋葉原で本体とモニタとキーボード買って組み合わせれば、そこそこのスペックのが安く手に入ります。
問題は、どこに置くんだよっていう。
あと、ネトゲも開発もやらないのに本当にデスクトップ必要か？

ノートは高望みしなければ、色々安いのありますね。
Core i7は持て余した感があるので、今回はi5ぐらいでいいや。
その代わり、SSD入れて爆速化しますｗｗｗ
メーカーはT●SHIBA（殆ど伏せ字になっていないｗｗｗ）はパス。
というか、情弱でも使えます系はな。要らんソフトが多すぎる。
「初めての方への操作ガイド」なんて要らん。
そう考えると、DELLとかがいいのだろうか？

仕事上がりにお薬お薬

今日はスマホから更新。
別にPC壊れてはいません。2011年製なのでそろそろ寿命迎えそうですがw

最近中途覚醒が多いです。3回ぐらい目が覚めます。
何ででしょう？薬飲んで寝ているのに。
いや、薬で無理矢理寝るからダメなのか。それだとヤク切れと同時に起きるのか？
寝る前にリラックスするようにして、寝るモードにしてから眠剤突っ込むべきなのでしょう。
ってことで寝転がりながらスマホから更新っす！

ここんとこお疲れ気味かもしれません。
一時的に仕事がやや忙しめになっています。
でも、こなせますけど。その時はな！
仕事終わったあと、疲れが一気に押し寄せて抜け殻になります。
自分の中身がどっかいったような。いろいろなことが分からなくなります。
感情とか。辛いのか何なのかよく分からない感じです。
自分自身をどう扱ったら良いのか分からなくて、何かが不快で、お薬もぐもぐしちゃいます。
平日なので馬鹿みたいな飲み方はしませんが、まぁ多少はグテっとしますw

最近そんな感じです。
明日も頑張ろう。イヤだけどw
負の気持ちを揉み消して頑張るのだ！！……だから感情分からなくなるんですねw

身体に爆弾抱えている♪

こんばんわ、お久しぶりです。
1ヶ月近く放置していましたが、死んでいません。
色々あったけどな！
新しいスマホ買ったり、そしたら旧スマホがおかしくなったり、見た目だけはカッコイイ中華イヤホン買ったり、なんか太ったり・・・。

さて、本題。
今日（正確には昨日）、大学病院受診の日でした。
膠原病の再検査の結果を聞きに行きました。
その結果・・・この前より抗体の数値悪くなっているｗｗｗ
問題のある抗体の数値は、正常値の上限の約4倍になっていました。
どう見ても誤差ってレベルじゃありません、本当に(ry
詳しい検査はまだなので何とも言えないけど、現時点では発症とまではいかなくても予備軍であることは確実であり、将来的なリスクは大きいそうです。

総合診療科から、膠原病専門外来にステップアップです。
6月に専門外来受診します。

精密検査しないとどのレベルなのかは分かりませんが、少なくとも身体に異常をきたしていることは確かです。
でも、悲しみや絶望感はないんだな。
むしろホッとしたっていうか。変な話ですがｗｗｗ
ダルイとかなんか体調が良くないとかってのは、単なる精神的なアレじゃなかったんだね。
不調は精神的なもので身体は何ともないんだから頑張らねば！・・・って何でもあったわ！！！
具合が良くないだの動けないだのそんなの気の持ちように過ぎないんだから、そうそう甘えて休んでらんない！いや、休んではならない！という強迫観念がずっとありましたが、解放された感じです。
実際に血液検査で数値に異常があり医者に膠原病ハイリスクと言われたんだから、身体的エラーあり。
だから、ちゃんとした（？）異常。具合が悪いときはちょっとぐらい休養していい。
そう思えて正直安心しました。
世の中「精神病？なんだそれは？？要は気持ちの問題だろ」「膠原病！それは大変だ！無理すんなよ」ってなものを感じますから。
後ろめたさ激減でつらいときは無理のない過ごし方出来ます。
嗚呼、無理しないっていう大義名分が出来たｗ

今まで無茶苦茶でしたが、もうそこまでしなくていいんですね。
私の性格上、立ち止まったりゆっくり進むのは難しいですが、這いつくばるまではしなくてもいい。急ぎ足、小走り程度でいい。

身体悪くして精神的に少し楽になれたなんて妙な話ですがｗｗｗ
自己抗体って身体に爆弾抱えているようなもんだから。いつどこで爆発するか分からないから。
なんか爆発すると非常に面倒くさそうなので、気をつけます。

あと、入っていて良かった医療保険。
いくら公費負担とはいえ、金銭面での不安は大きいです。
メンタル疾患持ちでも入れる限定告知型医療保険っていうのがありますので、メンヘラは万一に備えて入っておいた方がいいですよ。

いよいよ

本日、情報セキュリティマネジメント試験ですっ！

過去問・予想問題では午前・午後共に合格圏内ですが・・・。
新設されて間もない試験なので過去問数が圧倒的に少なく、ちょっとどうなるか分かりませんね。
実施されるのがまだ3回目なので、どう出るのか不安です。
大幅な難易度UPは勘弁してくれ・・・。

ああ、早く寝ないと。
無理に勉強するより寝て頭スッキリさせた方がいい。

頑張ります。

寝る前にハーブをキメる

どうも、翠です。

タイトル、いかにもヤバそうな雰囲気を醸し出していますが、何てことない、ハーブティーのことですよ！
寝る前にノンカフェインの温かいハーブティーを飲むとよく眠れるんです。
リラックス効果と身体が温まるからでしょうね。
好きな味は定番ですがカモミールです。あと、エルダーフラワーレモンも好き。
色々なハーブ試したいですね。
生活の木を見てきたんですが、結構高いっす。
私はスーパーに陳列されているハーブティーが相応のようでｗｗｗ

私は普段リラックス出来ない人間なので、意識してリラックスするのは大切みたいです。
無意識のうちに全身に力入っています。
以前地域生活支援センターのストレッチヨガに出ていたんですが、最近行ってなくてこの前久々に行きました。
・・・全身ガチガチじゃあないか！
肩とか力入りすぎィ！
1時間たっぷりストレッチしたら、身体が軽くなりました。
ストレッチヨガのプログラムは当日参加OKなので、体調が良ければしっかり行きたいところです。

家でも寝る前に軽くストレッチしています。そしてハーブティー。
ホント凝っています。
久々に整体行くかな・・・。マジで固まっているから！

ここ数日はメンタルは悪くはないです。
情報の国家試験まで2週間切っているので、勉強しています。
前々から興味のあったセキュリティ分野なので、勉強していて楽しいです。
合格するといいな。
問題集では合格圏内だけど、如何せん、あの基本情報技術者試験と同レベルに位置づけされる試験なので侮れない。
（基本情報より簡単な気がしますがｗｗｗ

では今日はこの辺で。
ハーブキメて寝ます。

微妙な暇なので更新

ども。現在ラーメン屋の開店待ちです。
開凸します。
都内某所にあるラーメン屋なんですが、店主が聞こえない人です。
ろう者界隈で結構話題になっています。
こりゃ、行くしかないっしょっ！

私は聴力はそんなに悪くありません。低音域が少し弱いぐらい。
でも補聴器大好き手話大好き！
聞こえない自分が好きです。アイデンティティは難聴者？？

補聴器はフォナックのナイーダで、筐体のカラーは紺色ですがイヤーモールドはショッキングピンクだったりw

付けていると安心します。
でも、この色は幾ら何でも派手だよなー。
次にカラー作るときはもう少し淡い色にします……。

あー、まだ6時まで時間ある(´Д｀)